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Comment rester au chaud en camping

Les journées chaudes et les nuits froides sont le lot quotidien du campeur. Si vous vous retrouvez au froid, voici quelques façons de rester au chaud en dormant à la belle étoile.

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5 ÉTAPES

CE DONT VOUS AUREZ BESOIN

ÉTAPE 1

Évitez d'aller au lit avec les vêtements que vous avez portés durant la journée.

Ces vêtements ont absorbé votre sueur. Vous devez être le plus au sec possible pour affronter le froid nocturne.

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ÉTAPE 2

Prenez un repas substantiel avant d'aller dormir.

Des aliments gras et riches en calories vous fourniront de la chaleur au long de la nuit.

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ÉTAPE 3

Remplissez une bouteille d’eau chaude et placez-la au fond de votre sac de couchage

Isolez-vous bien en dormant dans un sac de couchage momie ou en ajoutant une doublure.

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ÉTAPE 4

Enfilez une tuque ajoutez des couvertures supplémentaires

Gardez votre tête au chaud et drapez un manteau sur votre sac de couchage. Fiez-vous au vieux truc : ajoutez des couvertures, des vêtements et des chaussettes pour avoir plus chaud.

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ÉTAPE 5

Respirez à l'extérieur de votre sac de couchage

Respirer à l'intérieur de son sac de couchage n'est pas une bonne façon de se réchauffer : votre respiration génère de l'humidité, qui peut ensuite vous refroidir encore plus! Gardez votre bouche à l'extérieur de votre sac de couchage.

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