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Comment lancer une balle courbe

Améliorez votre partie de baseball en apprenant comment lancer une balle courbe qui chutera légèrement, juste pour atteindre le marbre. C’est la meilleure façon d’avoir un match sans point ni coup sûr. Pas de souci, vous avez ce qu’il faut!

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5 ÉTAPES

CE DONT VOUS AUREZ BESOIN

ÉTAPE 1

Maîtriser la prise

Vous contrôlerez davantage la balle avec une meilleure prise. Le secret est d’ajouter un effet de rotation pour créer une résistance au vent, provoquant une chute de la balle.

Placez le pouce sous la balle, collez l’index et le majeur, placez les doigts au travers des coutures, à l’endroit où elles sont le plus éloignées. Serrez la balle, spécialement avec votre majeur, mais sans qu’elle ne touche votre paume.

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ÉTAPE 2

Maintenir vos intentions secrètes

Ne laissez pas votre prise divulguer votre type de lancer. Gardez la balle cachée dans votre gant le plus longtemps possible avant de lancer.

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ÉTAPE 3

Préparation de face

Placez-vous de face comme pour une balle rapide, mais concentrez-vous sur l’angle de votre main. Si vous êtes droitier, votre paume devrait faire face au premier but lorsque la balle est au-dessus de votre tête. Si vous êtes gaucher, elle devrait faire face au troisième but.

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ÉTAPE 4

Faire claquer le poignet

Lorsque vous lancez, le poignet doit être relevé et tourné vers votre corps jusqu’au moment de relâcher la balle. À cette étape, tournez votre poignet et rabattez-le vers le bas. Pratiquez tant que vous n’aurez pas trouvé votre point de relâche.

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ÉTAPE 5

Ne pas oublier l’accompagnement

Le dos de votre main devrait faire face au batteur lorsque votre bras passe devant votre corps.

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