BOUGEONS - UN GUIDE SIMPLE LA VIE ACTIVE
Une vie active, c'est une vie heureuse. Le fait de passer du temps à l'extérieur ou de pratiquer un sport peut réduire votre niveau de stress, améliorer votre humeur, augmenter votre niveau d'énergie et vous faire sentir en bonne santé.
Il n'est même pas nécessaire de s'entraîner dur dans la salle de sport pour être actif. Jouer à des jeux avec vos amis, faire de la randonnée en camping, faire du canotage ou de la pêche peuvent stimuler vos endorphines, améliorer votre concentration et bien plus encore. Si vous cherchez de nouvelles façons de devenir plus actif, quelle que soit la saison, nous avons tout l'équipement et le matériel nécessaires pour commencer.
Mise en forme et exercice
Plus besoin d'attendre ce cardio ou cet appareil de musculation. Il est plus facile que jamais d'installer une salle de sport à domicile dotée d'appareils et d'équipements d'entraînement, quelle que soit la taille de votre espace. Des tapis roulants aux exerciseurs elliptiques en passant par les mini-haltères et les barres à disques, vous pouvez renforcer votre forme physique et votre tonus dans le confort de votre maison, à votre propre rythme.
Matériels et équipements de sport
Que vous pratiquiez des sports d'équipe ou que vous soyez un joueur amateur, il est facile de vous faire plaisir avec les bons équipements de sport. Des patins et bâtons de hockey aux raquettes de tennis en passant par les filets de basket-ball portatifs, les ballons de football, de volley-ball et de soccer, vous pouvez rehausser votre niveau d'activité et maîtriser vos compétences à la maison, sur la patinoire ou sur le terrain.
Faire du vélo
Explorez de nouveaux endroits et sentiers ou faites une promenade en ville sur un vélo qui peut également favoriser votre santé physique. Avec autant de vélos, il est important de savoir à quoi ils vont servir avant d'en acheter un. Si vous aimez les terrains accidentés, un vélo de montagne ou un vélo tout terrain est le choix qui s'impose. Si vous voulez rouler en famille ou dans les parcs de la ville, les vélos de randonnée et les vélos pour enfants et adolescents sont les mieux adaptés. Découvrez notre sélection de vélos et toutes les pièces, casques et accessoires nécessaires à leur bon fonctionnement.
Camping et randonnée
Sortez et profitez de la nature sauvage grâce à d'excellents équipements de camping, tentes, sacs de couchage et bien d'autres articles qui vous aideront à vous recharger mentalement et à être en communion avec la nature. Le camping, la randonnée et l'exploration de la région sont d'excellents moyens de pratiquer une activité physique et, avec les bons vêtements (vestes, bottes, etc.), cela n'a jamais été aussi facile.
Pêche et navigation de plaisance
Que vous soyez au chalet ou en camping, passer la journée à faire de la navigation de plaisance ou de la pêche sur un beau lac est le meilleur moyen de s'évader dans la nature. Si vous aimez la pêche, nous avons toutes les cannes à pêche et les outils, les leurres et les boîtes à pêche nécessaires pour commencer. Si vous préférez vous prélasser ou vous promener sur le lac, nous avons l'équipement qu'il vous faut : kayaks, pédalos, canots pneumatiques et tubes tractables pour vous faire vivre une expérience inoubliable.
Salle de jeux
Se divertir et rester actif ne signifie pas toujours faire du sport et de l'exercice en plein air. Il est facile de rester vif et actif grâce à des jeux récréatifs auxquels toute la famille peut s'adonner à l'intérieur.
Que ce soit le ping-pong, le hockey sur coussin d'air, le baby-foot, les fléchettes, le billard et bien d'autres jeux, les moments de détente à la maison s'améliorent grâce à une petite compétition amicale et à des encouragements.