menu principal

Comment choisir le bon casque de hockey

7 ÉTAPES

Puisque le hockey est un sport de contacts, porter de l’équipement protecteur adéquat est important, particulièrement un casque bien ajusté.

CE DONT VOUS AUREZ BESOIN

étape

Mesurez votre tête

Pour déterminer votre taille, mesurez d’abord votre tour de tête. Enroulez un ruban à mesurer souple autour de votre tête, juste au-dessus de vos sourcils, pour en connaître la circonférence. Comparez cette mesure aux tailles affichées sur la boîte du casque que vous souhaitez acheter pour savoir s’il doit être petit, moyen ou grand.

étape

Ouvrez le casque à l’ajustement le plus grand

Utilisez le mécanisme d’ajustement du casque pour l’ouvrir à la plus grande taille.

étape

Essayez-le

Mettez le casque sur votre tête, puis assurez-vous que l’avant arrive un doigt plus haut que vos sourcils et que le verrou occipital arrive sur l’occipital à l’arrière de votre tête.

étape

Serrez-le

Selon le casque, utilisez le système d’ajustement sans outil ou un tournevis pour le serrer jusqu’à ce qu’il soit bien en place, mais toujours confortable.

étape

Essayez la visière et la mentonnière

Installez la visière en vous assurant que la mentonnière est sur votre menton ou légèrement en dessous. Attachez la mentonnière. Elle doit être ajustée de près, mais confortablement, en laissant l’espace d’un doigt en dessous.

étape

Vérifiez l’ajustement général

Le casque sur la tête, secouez la tête de haut en bas et d’un côté à l’autre, comme si vous faisiez « oui » et « non ». Le casque ne devrait pas bouger, mais plutôt rester en place.

étape

Sachez quand le remplacer

Les casques ne sont pas éternels. Surveillez la détérioration naturelle de la mousse et l’apparition de fissures à la surface pouvant survenir après un choc. Tous les casques ont un autocollant avec une date d’expiration recommandée. Même s’il n’est pas obligatoire selon les normes de sécurité canadienne, vous pouvez l’utiliser comme guide pour déterminer quand remplacer votre casque.